Що ви отримаєте
Курс супроводжує жінку від рішення планувати вагітність до пологового будинку. Матеріали зібрані з лекцій акушер-гінеколога, репродуктолога та перинатального психолога.
Програма курсу
Модуль 1. Плануємо вагітність
+
- З чого почати підготовку організму
- Базові обстеження перед вагітністю
- Коли варто звернутись до репродуктолога
Модуль 2. Перший триместр
+
- Перші аналізи та обстеження
- Самопочуття і типові прояви цього періоду
- Тривожні симптоми — коли варто звернутись до лікаря
Модуль 3. Другий триместр
+
- Скринінги та планові огляди
- Харчування і фізична активність
- Підготовка простору вдома
Модуль 4. Третій триместр і пологи
+
- Ознаки початку пологів
- Чек-лист сумки в пологовий будинок
- Вибір пологового будинку і партнерські пологи
Модуль 5. Емоційний стан
+
- Тривожність під час вагітності — що є нормою
- Роль партнера і як просити про підтримку
- Підготовка до перших днів материнства
